こんにちわ。歯科医師の細川です。

ネットやTVでも色々な情報がありますが、歯ブラシを背中(プラスチック側)から見て、毛が開いていたら交換時期となります。

歯ブラシを当てる力の個人差もありますが、目安として、1ヶ月に1本の割合で交換、つまり1年で12本歯ブラシ交換が必要になります。

もし、毛が開いていなくて半年ぐらい使用できる事もあるかもしれませんが、台所用スポンジと同様にブラシの中で細菌が繁殖してしますことも。。。。(湿った環境において置くと)

また、歯ブラシの歯垢を除去できる率も(公財)ライオン歯科衛生研究所によると、新しい歯ブラシを100%の除去とすると、毛先の開いた歯ブラシでは、62%と大きく下がっています。

歯ブラシでは、取り切れないバイオフィルムというものもあるので、定期的にクリーニングも必要ですよ〜