片側噛みを治そう!
投稿日:2014年10月28日
カテゴリ:矯正
片側噛みの原因が歯並び、歯の痛みなら、まずは治療が先決!その上で、毎回の食事での両方噛みを意識していきましょう。あごを大きく開けながら食べると、舌が勝手に左右に動き、自然とバランスよく噛むことができます。また、1日3回ほど、噛み癖のない方でガム(キシリトール入りなどむし歯にならないもの)を1時間くらいかけて噛むのもおすすめ!早ければ数週間で効果が現れます。ぜひ実践してみてください!
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投稿日:2014年10月28日
カテゴリ:矯正
片側噛みの原因が歯並び、歯の痛みなら、まずは治療が先決!その上で、毎回の食事での両方噛みを意識していきましょう。あごを大きく開けながら食べると、舌が勝手に左右に動き、自然とバランスよく噛むことができます。また、1日3回ほど、噛み癖のない方でガム(キシリトール入りなどむし歯にならないもの)を1時間くらいかけて噛むのもおすすめ!早ければ数週間で効果が現れます。ぜひ実践してみてください!
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